都市白領壓力山大，80%的上班族要加班
都市白領壓力大
據新浪《你每天平均加班幾小時？》網絡調查顯示，參調的2100人中，15%的人平均每天加班1小時，19%的人每天加班2小時，11%的人平均每天加班3小時，35%的人平均每天加班3小時以上。“每天都加班加點，擔心完不成任務，想破腦袋做方案，還經常被老板全部否掉。”一網友表示自己因此經常失眠，苦不堪言。
面對如洪水般撲面而來的壓力，很多人出現了厭食、胃痛、失眠等不適反應，但卻由于疏忽而往往釀成悲劇。曾有新聞報道稱，一奧美中國員工在辦公室猝死，年僅24歲，死前已連續加班一個月，一周前出現腸胃不適卻并未在意。
傳統減壓方式存弊端
白領返鄉減壓
面對不堪重負的壓力，一對長沙白領夫婦放棄高薪，重返田園的事跡獲網友熱捧，一時間“白領返鄉潮”興起。但真正愿意安身于土磚房內，一切從“零”開始的畢竟是少數，更多的人則依舊被“困”在這洪水猛獸般的城市中，如何減壓成了他們最關心的問題。
據網易一項調查顯示，46%的網友通過向親人或好友傾訴排解壓力，35%的網友通過瑜伽、慢跑等鍛煉方式舒壓，剩下的人則表示不知道如何減壓。但這些一般的減壓方式費時費力，效果卻并不顯著。
尋找新的解壓方式一直沒有停止過，“成人兒童節”狂歡、“周末‘哭泣’”這些千奇百怪的解壓方式卻只是小眾，90%的人明確表示不會通過這種“怪癖”的方式減壓，“這些方式太奇怪了，我一直在尋找更好的更適合自己的減壓方式，但很可惜還沒有找到。”一位大型IT公司員工表示，“如果能睡一覺起來壓力都沒了那該多好。”
零壓生活，從睡眠開始
夢百合打造“零壓生活”
近年來隨著國內“零壓生活”概念的興起，越來越多的人通過改善睡眠來緩解壓力。高品質的睡眠有助人體恢復精力，解除疲勞，同時能夠保護大腦、鞏固記憶、延緩衰老，增強人的免疫功能。“從睡眠入手緩解壓力，這是最簡單也是最根本的方式。”專家表示。
暢銷美國的“Mlily夢百合記憶綿”也隨著“零壓”概念進入國人的視野，它自2011年登陸美國以來，連續三年銷量增長超過100%，成為美國市場近三年來銷量增長最快的床墊品牌之一。它首創的第三代非溫感技術能讓記憶綿不受溫度影響，一年四季柔軟舒適，入睡時讓身體時刻處于“零壓”。
高品質的睡眠能有效恢復身體機能，緩解壓力，相反，長期不踏實的睡眠則會增加患癌風險。面臨工作、家庭、生活各方面巨大壓力的白領，讓睡眠“零壓”著實重要。如今白領身心已超負荷，低品質的睡眠會形成‘睡眠赤字’，縮短人的壽命，比吸煙危害更大。Mlily夢百合記憶綿能讓人身心處于‘零壓’狀態，良好的睡眠讓人們擁有更充沛的精力去應對一天的挑戰。
當然，Mlily夢百合記憶綿產品不止是寢具，還包括頸枕、靠背、嬰兒玩具等小件物品，真正讓“零壓”滲透進生活。“‘零壓生活’不止是一個概念，而應是一種生活態度，少加班少熬夜，養成健康的生活方式至關重要。”
